WIE WIR VEREINE UNTERSTÜTZEN
ATHLETIKTRAINING
Gezieltes Training für mehr Schnelligkeit, Kraft und Belastbarkeit.
Für Trainer: Praxiserprobte Einheiten und klare Planvorgaben.
Für Athleten: Bessere Performance und geringeres Verletzungsrisiko.
TEAMTESTING
Aussagekräftige Tests für das
ganze Team.
Für Trainer: Objektive Daten für Entscheidungen.
Für Athleten: Klarheit über Stärken und Entwicklungspotenzial.
TRAININGSPLANUNG
Periodisierte Pläne, passend zu Saison, Wettkampf und Teamzielen.
Für Trainer: Strukturierte Planung und Entlastung im Alltag.
Für Athleten: Kontinuierliche Entwicklung statt Zufall.
WORKSHOPS
Wissen vermitteln, Verhalten verändern und Leistung fördern.
Für Trainer: Aktuelles Know-How für die Praxis.
Für Athleten: Verstehen, was wirklich weiterbringt.
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
FÜR DAS GANZE TEAM
Moderne Testverfahren liefern Grundlage für gezielte Entwicklung.
Individuelle Leistungsprofile
Team-Benchmarks und Vergleichswerte
Asymmetrien und Verletzungsrisiken erkennen
Klare, umsetzbare Empfehlung für das Training
MÖGLICHE ZUSAMMENARBEIT
TESTTAG
Ein kompletter Diagnostik- und Screeningtag für euer Kader.
- Testbatterie und Auswertung
- Teamreports und Empfehlungen
- Besprechung mit Trainerteam
Monatliche Betreuung
Regelmässige Unterstützung für Training und Entwicklung.
- Trainingsplanung
- Durchführung Athletiktraining
- Austausch & Coachsupport
ATHLETIKPARTNERSCHAFT
Langfristige Partnerschaft über eine Saison oder mehrere Jahre.
- Periodisierte Planung
- Entwicklung Vereinskonzept
- Priorisierter Support
- Workshops und Coach-Education
WORKSHOPS FÜR VEREINE
WACHSTUM & TRAINING
Verständnis für Entwicklung, Reife und Training im Jugendalter.
Für Trainer, Eltern und Athleten
WARM UP & PRÄVENTION
Effektive Routinen für mehr Belastbarkeit und weniger Ausfälle.
Für Trainer und Athleten
PLANUNG DER PRE-SEASON
Wie plane ich die Saisonvorbereitung, damit ich möglichst wenige Verletzungen habe und das Team bereit ist.
REGENERATION & ERNÄHRUNG
Die richtigen Hebel für Regeneration und konstante Leistung.
Für Trainer, Athleten und Eltern
SO LÄUFT DIE ZUSAMMENARBEIT
ERSTGESPRÄCH
Wir lernen eure Ziele und die Trainingsbedingungen kennen.
BEDARFSANALYSE
Wir analysieren die Ist-Situation und das Potenzial.
ANGEBOT
Wir erstellen ein individuell angepasstes Angebot für euren Verein.
KONZEPT & UMSETZUNG
Wir erarbeiten ein Konzept, welches auf eure Voraussetzungen angepasst ist und setzen die Pläne in die Praxis um.
EVALUATION
Wir überprüfen Fortschritte und passen an.
VEREINE
